Həkimlər dişləri gündə 2 dəfə 2 dəqiqədən az olmayaraq təmizləməyi tövsiyə edir.
E-saglam.az xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, bu əhəmiyyətli deyil. Lakin dişlərinizi adətən səhər yeməyindən sonra təmizləyirsinizsə, bunu dərhal etməyin, 1 saat gözləyin. Yeməkdən dərhal sonra isə ağzınızı su ilə yaxalayın və ya bir neçə dəqiqə ərzində şəkərsiz saqqız çeynəyin.
2-ci dəfə dişləri yatmazdan əvvəl təmizləmək lazımdır.
Həftəlik tibbi xəbərlər və məsləhətlər üçün abunə olun
