Doktor və fiziologiya professoru Xose Vina dedi ki, bir çox insanlar yemək yeyərkən kilo almağa səbəb olan ümumi bir səhvə yol verirlər.
E-saglam.az xəbər verir ki, mütəxəssis bunu “Infobae” nəşrinə müsahibəsində deyib.
"Sürətli yemək yeyəndə toxluq siqnallarınız pozulur, bu da daha çox kalori qəbuluna səbəb olur. Nəticə çəki artımıdır" - deyə, o bildirib.
Bundan əlavə, həkim davam etdi: "Yemək tez bir zamanda bu prosesi sırf mexaniki prosesə çevirir, buna görə də yemək zövq gətirmir. Bu səbəbdən qida maddələrinin udulması azalır və immunitet sisteminin düzgün işləməsi üçün vacib olan bağırsaq mikroflorasının pozulmasına səbəb olur".
Tərcümə: Könül Oruc
