Vaseda Universitetinin yapon alimləri sadə gimnastika hərəkətlərinin köməyi ilə uşaqların əqli qabiliyyətlərini artırmağın yolunu tapıblar.
E-saglam.az xəbər verir ki, tədqiqat "Scientific Reports" (SciRep) elmi jurnalında dərc olunub.
Mütəxəssislərin təklif etdiyi üsul beynin düşünmə, anlama, yaddaş, dil, hesablama qabiliyyəti və digər intellektual funksiyalara cavabdeh olan ön qabığına (PFC) qan axınının stimullaşdırılmasına əsaslanır.
Tədqiqatda 41 sağlam uşaq iştirak edib: beşinci sinif ibtidai məktəb şagirdlərindən tutmuş üçüncü sinif orta məktəb şagirdlərinə qədər.
Uşaqlara yeddi müxtəlif növ aşağı intensivlikli məşq öyrədilib. Məşqlərə qolların qaldırılması, çiyinlərin uzanması, dirsəklərin fırlanması, gövdə çarpazları, tək ayaq tarazlığı və barmaq hərəkətləri daxildir. Hər bir tapşırıq 10-20 saniyə çəkib.
Təlim zamanı alimlər infraqırmızı spektroskopiyadan istifadə edərək prefrontal korteksdə qan dövranının intensivliyinə nəzarət ediblər.
Nəticələr istirahət vəziyyətinə nisbətən PFC-nin bir neçə sahəsinə əhəmiyyətli qan axını göstərib.
Alimlər deyirlər ki, eyni məşq yaşlı insanlarda koqnitiv geriləmə ilə mübarizə üçün istifadə edilə bilər.(hit.az)
