Bəzi qidalar həzm sistemini poza və mədəyə mənfi təsir göstərə bilər. Bu, uçuşdan əvvəl xüsusilə vacib ola bilər.
Bu baxımdan, mütəxəssislərin rəyinə görə, təyyarədə uçmazdan əvvəl qaçınılması lazım olan müəyyən qidalar var.
Bu siyahıya duzlu və emal edilmiş məhsullar, lobya və digər paxlalılar, kələm, brokoli, yaşıl tərəvəzlər, ədviyyatlı ərzaqlar, həmçinin şəkərsiz sovurmalar və ya saqqız daxildir.
Ekspertlər uçuş öncəsi qeyd edilən məhsullardan qaçmağı tövsiyə edirlər./saglamolun.az/
