Rusiya Texniki Universiteti MIREA-nın Biotexnologiya və Sənaye Əczaçılığı kafedrasının dosenti və əczaçılıq elmləri üzrə doktorantura namizədi Mariya Zolotareva yataq dəstlərinin nə qədər tez-tez dəyişdirilməli olduğunu izah etdi.
E-saglam.az xəbər verir ki, ekspert qeyd edib ki, yataq dəstlərinin tez-tez dəyişdirilməsi toz gənələrinin və bakteriyaların sayını azaltmağa kömək edir və bu, parçalarda toplanır və allergik reaksiyalara və dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. O əlavə edib ki, çirkli yataq dəstləri yalnız yuxu keyfiyyətini pozmur, həm də sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Zolotareva yataq dəstlərinin dəyişdirilməsinin optimal tezliyinin hər 1-2 həftədə bir olduğunu söylədi. O, allergiyası və astma xəstəliyi olan insanların, eləcə də ev heyvanları olanların yataq dəstlərini daha tez-tez dəyişdirməli olduqlarını aydınlaşdırdı.
Əczaçı xəbərdarlıq etdi ki, yataq dəstlərinin vaxtında dəyişdirilməməsi təkcə yuxu keyfiyyətini pozmaqla yanaşı, həm də allergiya və dəri iltihabına birbaşa səbəb ola bilər.
Mütəxəssis həmçinin yastıq və yorğanları təmiz saxlamağı məsləhət gördü. Materialdan asılı olaraq, onları hər üç-altı aydan bir yumaq və ya quru təmizləmək tövsiyə olunur. O əlavə etdi ki, döşəklər müntəzəm olaraq tozsoranla təmizlənməli və yataq dəstlərini yuyarkən istehsalçının yuma və qulluq tövsiyələrinə əməl etmək vacibdir.
Tərcümə: Könül Oruc
