Düzgün qidalanma immuniteti, sağlamlığı və gözəlliyi qoruyur.
Eyni zamanda, bəzi məhsullarda gəncliyi uzadan antioksidantlar var.
E-saglam.az “Cebheinfo.az”a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər gavalının tərkibində qocalma prosesini ləngidən və ürək xəstəlikləri riskini azaldan antosiyaninlər olduğunu müəyyən ediblər.
Meyvələr həmçinin immunitet sistemini gücləndirən çoxlu C vitamini ehtiva edir, bioflavonoidlər isə askorbin turşusunun təsirini artırır.
Bundan əlavə, gavalı osteoporozun inkişafına kömək edir, sümük sıxlığını artırır və yaxşı həzmi təşviq edir, qəbizliyi aradan qaldırır və peristaltikanı stimullaşdırır.
Xatırladaq ki, Azərbaycanda gavalının kilosu hazırda 0,80-1,5 AZN-ə satılır.
