Yerkökü çox miqdarda karotin ehtiva edir, buna görə də, güclü antioksidant xüsusiyyətə malikdir. Həmçinin, insan sağlamlığına bir çox faydaları var.
E-saglam.az xarici mediaya istinadən kökün faydalarını təqdim edir:
- Yerkökü göz sağlamlığını qoruyur
- Şəkərli diabet xəstələri üçün faydalıdır
- Lifli bir quruluşa malikdir və qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinin qarşısını alır
- Qəbizliyin qarşısını almağa kömək edir
- Bağırsaq sağlamlığı üçün çox faydalıdır
- Dərini qoruyur və parlaqlıq verir
- Saç sağlamlığını qoruyur
- Xərçəngin yayılmasının qarşısını alır
- Arıqlamağa kömək edir.
