İnsan sağlamlığı üçün ən əhəmiyyətli zülal mənbəyi sayılan yumurtanın çiy halda, yoxsa bişmişinin daha faydalı olduğu çoxlarını düşündürür.
E-saglam.az xəbər verir ki, çiy yumurtanın bir neçə əhəmiyyətli zərəri var.
Belə ki, çiy yumurta allergiyaya səbəb olur.
Həmçinin, salmonella mikrobu ilə yoluxma riskidir.
Bişirilmə zamanı salmonella məhv olur.
Araşdırmalar zamanı məlum olub ki, yumurta tam bişəbdə orqanizm zülalla təmin edilir.
Ancaq onu da qeyd edək ki, ciy yumurta kişi cinsiyyət üzvlərinə birbaşa təsir edir.
Protein və sink testosteronun hasilini artırır, aminturşular spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Sonsuzluqdan əziyyət çəkən cütlüklərə buna görə çiy yumurta, ümumiyyətlə müxtəlif quşların yumurtaları ilə dieta məsləhət görülür.
