Faydalı
Yemiş bu şəxslər üçün daha faydalıdır
Faydalı
627

Yemiş bu şəxslər üçün daha faydalıdır

Mütəxəssislər yemişin kimlərə daha çox fayda verdiyini açıqlayıblar.

E-saglam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, yemişin tərkibində liflə yanaşı, A, B və C vitaminləri, maqnezium və silikon var.

Yemişin tərkibindəki kalium səbəbiylə hipertoniyanın qarşısını alır.

Meyvənin dörddə biri gündəlik kalium ehtiyacının təxminən 20% -ni ehtiva edir ki, bu da maqneziumla birlikdə damarların divarlarına müsbət təsir göstərir, spazmların qarşısını alır.

E-saglam.az

Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Instagram-da izləyin

Yeniliklərdən xəbərdar olun

Həftəlik tibbi xəbərlər və məsləhətlər üçün abunə olun