E-SAGLAM.AZ
E-SAGLAM.AZ
Tibbi xəbərlər
Xəstəliklər
Qidalanma
Müsahibə
Vakansiya
Haqqımızda
Əlaqə

yuxu

Gecə yatmazdan əvvəl telefona baxmağın
Faydalı
• 81 baxış

Gecə yatmazdan əvvəl telefona baxmağın zərəri - "Sağlam Dəqiqə" Könül Orucla

Keyfiyyətsiz yuxu
Sağlamlıq
• 220 baxış

Keyfiyyətsiz yuxu beyni qocaldır

Həftə sonları yatmaq sağlamlığınız üçün
Faydalı
• 414 baxış

Həftə sonları yatmaq sağlamlığınız üçün faydalıdırmı?

Bir gecə az yatmaq belə beynə ciddi zərər verə bilər –
Faydalı
• 261 baxış

Bir gecə az yatmaq belə beynə ciddi zərər verə bilər – nevroloq xəbərdarlıq etdi

Sağlam yuxu üçün
Sağlamlıq
• 330 baxış

Sağlam yuxu üçün 4 sadə qayda açıqlandı

Yaddaşı gücləndirməyin
Faydalı
• 247 baxış

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yuxunu yaxşılaşdıran təbii
Sağlamlıq
• 178 baxış

Yuxunu yaxşılaşdıran təbii içki açıqlanıb

Yuxu apnesinin
Faydalı
• 65 baxış

Yuxu apnesinin səbəbi açıqlandı

Yuxu probleminə səbəb olan üç qida
Faydalı
• 249 baxış

Yuxu probleminə səbəb olan üç qida müəyyən edilib

Yaşlı insanlar üçün ideal yuxu müddəti
Sağlamlıq
• 365 baxış

Yaşlı insanlar üçün ideal yuxu müddəti müəyyən edildi

Yeməkdən sonra dərhal yatmağın
Faydalı
• 311 baxış

Yeməkdən sonra dərhal yatmağın fəsadları açıqlandı

Terapevt, ev heyvanları ilə yatmağın immuniteti
Sağlamlıq
• 321 baxış

Terapevt, ev heyvanları ilə yatmağın immuniteti artırdığını söylədi